Как да укрепите ноктите си. Няколко полезни съвета.

//Как да укрепите ноктите си. Няколко полезни съвета.

Как да укрепите ноктите си. Няколко полезни съвета.

Как да укрепите ноктите си

Искате ли да покажете най-новата тенденция при ноктите? Искате да задържите този хубав лак, който си направихте вчера?

Първо, трябва да изградите силна основа. Дана Стърн, специалист по дерматология и нокти в Ню Йорк, очертава няколко съвета как да подсилите ноктите си.

Как да укрепите ноктите си. Няколко полезни съвета.

Носете ръкавици при измиване на съдовете

Вероятно не можете изцяло да се измъкнете от домакинските работи (това, което всяко момиче мечтае!), но ако излагате ръцете си на вода за дълги периоди от време, като например, когато се справяте с мивка, пълна с ястия, задължително си сложете чифт гумени ръкавици първо.

Ноктите абсорбират вода дори по-добре от кожата ви. И докато това звучи като добро нещо, наистина не е така – когато водата непрекъснато се движи в и от ноктите, тя оказва огромно напрежение върху деликатните нокти. Твърде много контакт с водата може да доведе до меки, слаби нокти, които са податливи на счупване.




Ограничете употребата на дезинфектанти

Да, те убиват микроби, но дезинфектантите за ръце също поглъщат влагата от ноктите ви.

Вземайте хранителни добавки с биотин

Витамин В е показал, че ви помага да укрепите ноктите си. Вземете 2-3 милиграма (или 2000-3000 микро милиграма) на ден в продължение на четири до шест месеца. Отнема толкова време, за да се развият напълно ноктите, а биотинът изгражда по-силен нов нов нокът.

Как да укрепите ноктите си. Няколко полезни съвета.

 

 

2017-12-27T16:34:26+00:00 Красота|
error: Съдържанието е защитено от копиране!