Рецепта за енергизиращ билков чай

/, Здравословно хранене, Рецепти/Рецепта за енергизиращ билков чай

Рецепта за енергизиращ билков чай

Рецепта за енергизиращ билков чай

Ако търсите здравословен начин да събудите организма си сутрин и да го подготвите за динамичен ден можете да се възползвате от този невероятен и лесен за приготвяне чай. Продуктите за него ще намерите във всяка билкова аптека. Опитайте да замените кафето сутрин с тази полезна алтернатива и ще почувствате резултата.

Необходими продукти:

  1. Листа от гинко билоба
  2. Розмарин
  3. Стрит корен от женшен

Начин на приготвяне:

Смесете билките на равни части(30гр. от всяка) Използвайте по една лъжица от сместа за една чаша чай. Залейте с вряла вода и оставете да се запари в покрит съд за минимум 5 минути. Можете да консумирате по една две чаши дневно за предпочитане сутрин и никога вечер или следобед. В противен случай може да доведе до безсъние.

Ефект:

Женшенът се ползва от векове. Неговите свойства включват стимулиране на съпротивителните сили на организма срещу стрес, подобрява концентрацията и паметта. Известен още като билката на младостта. Гинкобилобата има тонизиращ ефект и е естествен антидепресант.

 

error: Съдържанието е защитено от копиране!